Волшебная книга рецептов
Каждое блюдо с максимумом пользы
вкусно и полезно
для всей семьи
легко готовить
Я отобрала для этой книги рецептов максимально сбалансированные по составу нутриентов рецепты для завтраков, обедов и ужинов.
PDF-формат
Рецепты, представленные в книге
В книге собраны рецепты простых в приготовлении, вкусных и полезных блюд для всей семьи.
1. Ленивая овсянка
2. Омлет с овощами
3. Французские тосты с начинкой из ананаса и апельсина
4. Белковые оладьи
5. Яичный рулет
6. Легкие рыбные тако
7. Капустный салат «Коулслоу»
8. Домашние ПП сосиски
9. Куриные рулетики с сыром
10. Пикантный кальмар
11. Легкие голубцы
12. Салат, богатый ОМЕГА 3
13. Фаршированные кальмары
14. Брокколи-шары
15. Райское суфле
16. Тыква по-турецки
17. Творожное Рафаэлло
18. Банановое мороженое
19. Высокальциевый салат
20. Домашний низкокалорийный сыр
21. Салат с печеным луком для здоровья кишечника
2. Омлет с овощами
3. Французские тосты с начинкой из ананаса и апельсина
4. Белковые оладьи
5. Яичный рулет
6. Легкие рыбные тако
7. Капустный салат «Коулслоу»
8. Домашние ПП сосиски
9. Куриные рулетики с сыром
10. Пикантный кальмар
11. Легкие голубцы
12. Салат, богатый ОМЕГА 3
13. Фаршированные кальмары
14. Брокколи-шары
15. Райское суфле
16. Тыква по-турецки
17. Творожное Рафаэлло
18. Банановое мороженое
19. Высокальциевый салат
20. Домашний низкокалорийный сыр
21. Салат с печеным луком для здоровья кишечника
Как приобрести книгу?
Стоимость книги - 199 рублей. После оплаты pdf-книга с рецептами придёт вам на почту
Если у вас возникли вопросы с оплатой или другие вопросы, вы можете связаться с Ольгой Шестаковой через телеграм
