«Меня зовут Ольга Шестакова и я врач-диетолог. Больше десяти лет я помогаю людям сбрасывать вес. За эти годы я прошла путь от участкового терапевта и гастроэнтеролога, до психолога по работе с пищевым поведением и создателя авторских программ похудения.

За моими плечами тысячи часов личных консультаций и сотни клиентов, сбросивших вес. А самое главное - наличие медицинского опыта, заставляющего ценить такой хрупкий ресурс, как здоровье.

Я категорически против жестких разрушительных диет и бесконечной борьбы с едой: многолетний опыт показывает, что это не работает. Наоборот, я обучаю своих клиентов делать еду союзником, искренне наслаждаться питанием и относиться к телу с заботой, что в конечном итоге помогает прийти к гармонии с едой и собственным весом»