Калории - это то, сколько ЭНЕРГИИ дает тот или иной продукт.
Каждая булочка, каждый кусок мяса, крупа или овощной салат несут в себе определенную порцию
питательных веществ, которые,
сгорая в печи нашего метаболизма,
дают нам энергию на жизнь и обновление.